Depressão
Ruminação mental
08/01/2019
A Depressão começa nos pensamentos distorcidos. O termo ruminar é normalmente utilizado para entender o processo de digestão de alguns animais como bois, camelos, girafas entre outros. O processo de ruminação consiste em mastigar, engolir e depois retornar com o alimento à boca para ser remastigado e finalmente digerido. Mas as ciências que se ocupam […]
Orientação Vocacional
Que Profissão Escolher? Fazer o que Gosta ou Tentar Gostar do que Faz?
22/10/2013
Vai chegando o final de ano e os jovens que prestarão vestibular para ingressar na faculdade se desesperam numa dúvida cruel: Que profissão escolher entre tantas possibilidades? O conselho óbvio dado por educadores geralmente é: Procure fazer aquilo que gosta, pois fazendo o que gosta você terá mais chances de se dar bem.
Síndrome do Pânico
Síndrome do Pânico e o Medo de Ter Medo – Por que tanta gente sofre desse mal?
23/10/2014
Imagine-se na seguinte situação: Você está fazendo algo que, normalmente faz, dirigindo o carro, caminhando na rua ou assistindo TV. Seu nível de stress é zero. De repente sente um aperto no peito, o coração acelera, começa a transpirar e tem a sensação de que está tendo um enfarte. A vontade é de sair correndo. […]
