DEPRESSÃO, ANSIEDADE E INSÔNIA


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As consequências do estresse no ambiente de trabalho

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Ruminação mental


ruminação mental
Postado em | Escrito por: Romildo Ribeiro de Almeida
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A Depressão começa nos pensamentos distorcidos. O termo ruminar é normalmente utilizado para entender o processo de digestão de alguns animais como bois, camelos, girafas entre outros. O processo de ruminação consiste em mastigar, engolir e depois retornar com o alimento à boca para ser remastigado e finalmente digerido. Mas as ciências que se ocupam […]

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Como Lidar com a Dor da Perda?


Postado em | Escrito por: Romildo Ribeiro de Almeida
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Muitas vezes o luto se transforma em transtorno de Adaptação. A dor de perder um ente querido ou um amigo muito próximo é uma experiência bastante difícil para qualquer pessoa. Somente quem já passou por isso, sabe avaliar. Dizem que devemos estar sempre preparados para a perda, mas na verdade, ninguém gostaria sequer de pensar […]

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Em que situações você se comporta como criança?


Em que situações você se comporta como criança?
Postado em | Escrito por: Romildo Ribeiro de Almeida
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“Minha vida não tem sentido, acho que não gostam de mim, não sou valorizado no meu trabalho, as pessoas não me entendem, tudo dá errado comigo”. Quantos de nós nos comportamos como crianças queixosas e expressamos sentimentos de auto-piedade visando atrair a compreensão e o consolo de quem nos ouve?

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Suicídio e depressão: O que leva uma pessoa a por fim a própria vida?


Postado em | Escrito por: Romildo Ribeiro de Almeida
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O suicídio é um assunto que, só de falar já causa mal estar e, portanto é difícil de abordar, mas precisamos ter coragem para encarar esse problema que atinge milhares de pessoas no mundo inteiro e está entre as dez maiores causas de morte em todos os países. O impacto psicológico e social do suicídio […]

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