A importância do autocuidado


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“Vinde para um lugar deserto, e descansai um pouco” (Mc 6,31)   Existe alguma relação entre estresse e resultado prático dos nossos objetivos? Jesus percebeu essa relação e, por isso, orientou os seus apóstolos a buscarem algum lugar retirado para descansar um pouco. Foi uma decisão inteligente, pois é fato que, quando estamos empenhados em […]

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DOENÇA DA PRESSA – O Tempo Está Mais Rápido?


Postado em | Escrito por: Romildo Ribeiro de Almeida
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O tempo voa, já estamos no final do ano. Para as crianças que aguardam ansiosamente pelos presentes de Natal, esse tempo parece ser interminável, mas para a maioria das pessoas a sensação é de que o tempo voou.  Por que, afinal, temos a sensação de que o tempo está passando mais rápido?

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Síndrome de Burnout


Postado em | Escrito por: Romildo Ribeiro de Almeida
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Quando você não aguenta mais o trabalho que faz Aproxima-se o fim de ano e nessa época as pessoas apresentam sintomas de cansaço físico e mental muito parecidos com os descritos na  Síndrome de Burnout. A síndrome é uma mistura de desmotivação, sentimento de impotência e derrota, perseguição e boicote no trabalho. Além dos prejuízos […]

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